Hatha Flow

Bij Yoga Minds in Amstelveen geven we Hatha Flow Yoga. Hatha Flow Yoga is een tussenvorm van Vinyasa en Klassieke Hatha yoga. Een rustige les met klassieke houdingen. En een rustige flow

Een uitstekende les voor beginners, of mensen die het gewoon wat rustiger aan willen doen. Er is veel tijd voor de perefectie van de houding. We blijven langer in de houding dan bij Vinyasa.

Een zeer meditatieve en rustgevende les