Historische informatie van Yoga Minds: lesroosters, tarieven, locaties en activiteiten kunnen inmiddels zijn gewijzigd.
Vinyasa Yoga bij Yoga Minds Amstelveen.
Bij Yoga Minds in Amstelveen geven we Vinyasa Yoga (poweryoga). Eigenlijk heet het Vinyasa Krama. Wat betekent iets als. Een stap voor stap opbouw naar het uiteindelijke doel. Door het juist arrangeren van de houdingen bereiden we het lichaam voor op de meer uitdagende houdingen.
Vinyasa Yoga. Meditatie door beweging.
Ook blijven we af en toe wat langer in een houding om verder te kunnen openen en te verdiepen. Dus geen automatische piloot je serie afwerken. Geconcentreerd en volledige overgave. Een intensieve les.