8 weekse training

Bewegen en verstillen.
Meer balans voor het kind en zijn omgeving.

We horen steeds meer kinderen die allerlei zogenaamde aandoeningen hebben. ADHD, ADD en wat al niet meer. Je ziet ook daadwerkeijk dat sommige kinderen niet weten hoe ze met hun energie om moeten gaan. Helaas is het antwoord van de gezondheidszorg maar al te vaak medicijnen. Een pilletje erin zodat de omgeving geen last meer heeft van het drukke of juist heel stille en angstige en teruggetrokken kind. De oorzaak laten we voor het gemak maar even achterwege.

In de Yoga en de Ayurveda gaat men daar anders mee om. In plaats van het symptoom van een disbalans aan te pakken met pillen en het symptoom te bestempelen als ziekte en defect, want daar praten we over. Een disbalans in het systeem. Zal men in Aurveda en de Yoga ( deze twee horen bij elkaar ) op zoek gaan naar de oorzaak van de disbalans. Elk mens is anders en elk mens heeft andere behoeftes en deze veranderen ook constant. Een druk kind heeft niet altijd heel veel beweging nodig bijvoorbeeld. En wat wordt er gegeten ? Niet alleen maar de simpele dingen als suikers. Dit is een holistische aanpak. Wat is de gezins situatie, hoe is de bevalling gegaan enzovoort.

In deze 8 weekse training gaan we een andere houding tegenover het leven ontwikkelen. We halen de labels weg. ADHD bestaat hier niet. Wel een kind dat vaak druk is maar waarom ? En waar wordt dat kind wel rustig van bijvoorbeeld ? Met simpele oefeningen uit zowel de yoga als de Mindfulness geven we de kinderen handvatten voor een leuker leven en misschien wel zonder medicijnen. Weg achter de Ipad en de televisie. Uit de hectiek van deze maatschappij en in het lichaam. In het nu.

Voor wie is deze training ?

Voor kinderen tussen 9 en 12 jaar die het leuk vinden kennis te maken met Yoga en Mindfulness.