Historische informatie van Yoga Minds: lesroosters, tarieven, locaties en activiteiten kunnen inmiddels zijn gewijzigd.
Vinyasa Basics bij Yoga Minds Amstelveen.
Bij Yoga Minds in Amstelveen geven we Vinyasa Basics (poweryoga). Deze vorm is gebaseerd op Vinyasa Krama en lijkt soms op Ashtanga Vinyasa Yoga. We synchroniseren adem en beweging. De basishoudingen blijven gelijk maar de serie kan elke net anders zijn.
Vinyasa Yoga. Meditatie door beweging.
Vinyasa Basics is het perfecte fundament voor jouw Yoga Practice. We werken met de 5 elementen van Vinyasa Yoga. Houdingen. Ademhaling. Energie sloten. Aandacht en Vinyasa. Voor beginners maar zeker ook voor yogi's die al wat langer yoga doen.