Historische informatie van Yoga Minds: lesroosters, tarieven, locaties en activiteiten kunnen inmiddels zijn gewijzigd.
Hot Pilates - 32 °C
De wereldberoemde Pilates grondseries maar dan in een warme ruimte. Een unieke en ideale combinatie. Door de warmte worden alle positieve effecten van Pilates versterkt.
stabilisatie, coördinatie, souplesse, ontspanning, conditie, kracht, Reiniging en lichaamsbewustzijn.