Tien jaar geleden was het daarom tijd om zelf een opleiding te volgen tot pilates docent. Nog steeds geef ik met heel veel plezier les in wat Joseph Pilates zelf de ‘Art of Contrology’ noemde.
De bewegingen in de les zijn vloeiend, waardoor je in een fijne flow komt. De oefeningen zorgen er voor dat je voelt dat het hele lichaam sterker wordt en in balans komt te staan.
